FRANCESCO COSTABILE
Corsi: Yogāsana / Jivamukti Yoga / Hatha Raja / Yoga Nidrā
Francesco e lo Yoga si sono incontrati più di una volta. Le loro strade si sono incrociate, allontanate e infine ritrovate. Oggi, come insegnante, Francesco è grato di poter condividere ciò che ha appreso lungo il proprio percorso.
Nato a Napoli nel 1990, ha iniziato ad avvicinarsi allo Yoga attraverso la pratica degli Yogāsana, accompagnando il lavoro sul tappetino con una ricerca costante tra libri, manuali ed esperienze formative.
Quella passione continua ancora oggi ad alimentare una pratica quotidiana rigorosa.
Francesco considera lo Yoga una via di liberazione dalle illusioni e dalle delusioni del mondo. Nella sua visione, la pratica fisica è uno strumento essenziale all’interno di un percorso di ricerca del Sé che prende avvio dal corpo.
Due viaggi in India gli hanno permesso di approfondire la didattica degli Yogāsana e di entrare in contatto diretto con la tradizione. Oggi vive a Napoli e continua a partecipare, con rispetto ed entusiasmo, a seminari, corsi e pratiche di approfondimento.
Tra le sue principali formazioni e certificazioni:
- Jivamukti Yoga, 300 ore;
- specializzazione nella sequenza Spiritual Warrior, 75 ore;
- Yoga Nidrā, 50 ore, certificazione Yoga Alliance;
- Vinyasa Yoga, 250 ore;
- PAVYS, 360 ore;
- Vinyasa Krama, 50 ore;
- Certificazioni Yoga Alliance America e Yoga Alliance Italia.
GERMANA GANZERLI
Corsi:Restorative Yoga / Dharma Yoga / Hatha Raja Vinyasa Krama / Hatha Tantra / Sound Healing
Cresciuta a Napoli, Germana ha sempre avuto un legame profondo con il movimento.
La danza classica entra nella sua vita all’età di sei anni e diventa una presenza costante. Nel 2015 consegue il diploma accademico di primo livello presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma e, negli anni successivi, si dedica all’insegnamento.
Attraverso la danza trasmette agli altri ciò che il movimento le ha insegnato: ascoltare il corpo, riconoscerne il linguaggio e imparare ad abitarlo con consapevolezza.
Lo Yoga arriva nel 2019, come naturale prosecuzione di questo percorso. Germana inizia dal Vinyasa, che per un periodo diventa la sua pratica quotidiana. La curiosità la spinge però a continuare a esplorare nuovi stili, insegnanti e modi di vivere il tappetino.
Durante questa ricerca incontra il Dharma Yoga. Non si tratta di una rivelazione improvvisa, ma di un riconoscimento graduale, maturato incontro dopo incontro.
Nel Dharma Yoga ritrova una pratica che non si limita al lavoro fisico, ma utilizza il movimento come strumento per entrare in contatto con sé stessi in maniera autentica.
L’incontro con il suono apre un ulteriore capitolo del suo percorso. Attraverso la formazione presso la Sound Wonders Academy di Sara Usai, Germana scopre una via complementare allo Yoga: una pratica nella quale il corpo non agisce, ma riceve.
Campane tibetane, campane di quarzo, tamburo sciamanico, chimes e voce diventano strumenti attraverso i quali creare quello stesso spazio di ascolto e presenza che Germana coltiva da anni sul tappetino.
Tra le sue principali formazioni e certificazioni:
- Dharma Yoga, 500 ore, Dharma Yoga Center di New York City con Sri Dharma Mittra;
- Hatha Raja Vinyasa Krama, 250 ore, con Ambra Vallo;
- Hatha Yoga, 250 ore, Yoga Planet;
- Restorative Yoga, 75 ore, Arhanta Yoga con Lucia Ilaria Seglie;
- Traditional Hatha Yoga, 50 ore, The Practice Bali con Amy Effendy;
- Sound Healing, 150 ore, Sound Wonders Academy con Sara Usai.
GIULIA IURZA
Corsi:Forrest yoga / Forrest Foundation
Nata a Napoli, Giulia studia danza fin da bambina. A vent’anni si trasferisce a Londra, dove intraprende un percorso professionale come danzatrice contemporanea.
Si avvicina allo Yoga in giovane età, trovando nella pratica un punto di riferimento e uno spazio di stabilità, destinato a diventare parte integrante del suo cammino personale e professionale.
Inizia la propria formazione con Ambra Vallo, conseguendo la certificazione di insegnante di Hatha Raja Vinyasa Yoga, per un totale di 500 ore.
Nel tempo approfondisce il proprio percorso dedicandosi soprattutto al Forrest Yoga, disciplina che rappresenta oggi il cuore del suo insegnamento.
Attualmente è Forrest Yoga Guardian in Training e continua a formarsi con dedizione all’interno di questa metodologia. Ha inoltre conseguito le certificazioni in Rocket Yoga, 180 ore, e Poppy Perinatal Yoga, 50 ore.
Il suo insegnamento invita a sviluppare forza, consapevolezza e presenza attraverso una pratica profonda e autentica.
Giulia accompagna ogni studente nella costruzione di un rapporto di fiducia con il proprio corpo, coltivando determinazione e leggerezza affinché i benefici dello Yoga possano estendersi oltre il tappetino.
Con integrità e attenzione verso l’unicità di ogni persona, crea uno spazio nel quale esplorare il movimento, il respiro e la connessione con sé stessi, sostenendo ciascun allievo nel proprio percorso di crescita.